domingo, 13 de outubro de 2013

Meditação andando

Nós que temos duas pernas podemos praticar facilmente a meditação andando. Não devemos esquecer de sermos gratos. Andamos por nós mesmos e por aqueles que não podem andar. Nós andamos por todos os seres vivos: passados, presentes e futuros.
(Thich Nhat Hanh. Meditação andando, Vozes)

terça-feira, 23 de julho de 2013

Zen, a consciência cotidiana

O Zen é a "consciência cotidiana", de acordo com a expressão de Baso Matsu (morto em 788). Essa "conscieência cotidiana" não é outra coisa senão "dormir quando se tem sono e comer quando se tem fome". Quando refletimos, deliberamos, conceitualizamos, o insconsciente primário se perde e surge o pensamento. Já não comemos quando comemos, nem dormimos quando dormimos. Dispara-se a flecha, mas ela não se dirige diretamente ao alvo e este não está onde devia estar. O cálculo verdadeiro se confunde com o falso. A confusão introduzida no espírito do arqueiro se traduz em todos os sentidos e em todos os domínios.
O homem é definido como ser pensante, mas suas grandes obras se realizam quando não pensa e não calcula. Devemos reconquistar a ingenuidade infantil, através de muitos anos de exercício na arte de bos esquecermos de nós próprios. Nesse estágio, o homem pensa sem pensar. Ele pensa como a chuva que cai do céu, como as ondas que se alteiam sobre os oceanos, como as estrelas que iluminam o céu noturno, como a verde folhagem que brota na paz do frescor primaveril. Na verdade, ele é como as ondas, o oceano, as estrelas, as folhas.
Uma vez que o homem alcance esse estado de evolução espiritual, ele se torna um artista zen da vida.
(Fragmento do prefácio da obra A arte cavalheiresca do arqueiro zen, de Eugen Herrigel - Coleção Clássicos Zen por Monja Coen, Editora Pensamento)

segunda-feira, 15 de julho de 2013

domingo, 9 de junho de 2013

É rara a oportunidade

Um corpo humano é difícil de ser conseguido;
entretanto, isso é algo que, hoje, possuímos.
É rara a oportunidade de ouvir o Dahrma,
mas, hoje, o ouvimos.
Se não praticarmos nesta vida, em que vida iremos
finalmente começar?
(dos Agamas. Hsing Yün. Cultivando o bem. Cultura)




terça-feira, 14 de maio de 2013

A terra toda

"Há infinitas formas e centenas de folhas de relva por toda a terra e, no entanto, cada folha de relva e cada forma em si mesma é a terra toda".
Mestre Dogen (A lua numa gota de orvalho)

domingo, 24 de março de 2013

Tolerância

"A lei de ouro do comportamento é a tolerância mútua, já que nunca pensaremos todos da mesma maneira, já que nunca veremos senão uma parte da verdade e sob ângulos diversos".
Mahatma Gandhi

domingo, 24 de fevereiro de 2013

A mente

Tudo o que somos resulta da mente. Tudo o que somos é criado pela mente. Se alguém fala ou age com mente pura, a felicidade o segue assim como a sombra jamais dele se aparta.
(O Dhammapada, Bodigaya)

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Que o ano novo nos traga "nada"!...

Nada que nos acorrente. Um ano sem apegos, nem disputas por coisas transitórias.
Um ano sem nada a que estarmos amarrados. Que todos os seres possam libertar-se do sofrimento!

Medita! Desperta!



 

Mente de principiante

"Há muitas possibilidades na mente do principiante, mas poucas na do perito" (Suzuki, Shunryu).