segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

A arte da Paz

SE você não tiver
Se unido ao
Verdadeiro vazio,
Você nunca entenderá
A Arte da Paz.
(Morihei Ueshiba)


Respiração

Todos os princípios do céu e da terra estão vivendo em ti. A Vida em si mesma é a verdade, e isso nunca muda. Tudo no céu e na terra respira. A respiração é o fio que liga e junta toda a criação. Quando as inumeráveis variações da respiração universal podem ser sentidas, então as técnicas individuais da Arte da Paz nascem (Morihei Ueshiba. A arte da paz).

sábado, 22 de janeiro de 2011

Fluir

Não te esqueças
De aprender com a
Pura voz do contínuo fluir de um
Regato na montanha
Chocando-se de encontro às rochas.
(A arte da paz)

sábado, 15 de janeiro de 2011

Isabel Allende - Contos da paixão

Quando mais jovem, não gostava das feministas. Achava que tinham um discurso exagerado. Mas, quanto mais vivo o mundo, mais me torno uma. O motivo? Faço minhas as brilhantes palavras de Isabel Allende neste vídeo:


Isabel Allende - Contos de Paixão - Legenda em português Brasil from rigoberto alves on Vimeo.

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Sutra do Coração da Grande Sabedoria Completa

Sutra do Coração da Grande Sabedoria Completa
Quando kanzeon bodisatva praticava
Em profunda sabedoria completa
Claramente observou
O vazio dos cinco agregados
Assim se libertando
De todas tristezas e sofrimentos.
Oh! Sariputra!
Forma não é mais que vazio.
Vazio não é mais que forma.
Forma é extamente vazio.
Vazio é exatamente forma.

Sensação, conceituação, diferenciação, conhecimento
Assim também o são.
Oh! Sariputra!
Todos os fenômenos são vazio-forma,
Não nascidos, não mortos,
Não puros, não impuros,
Não perdidos, não encontrados
Assim é tudo dentro do vazio.
Sem forma, sem sensação,
Conceituação, diferenciação, conhecimento;
Sem olhos, ouvidos, nariz, língua, corpo, mente,
Sem cor, som, cheiro, sabor, tato, fenômeno.
Sem mundo de visão, sem mundo de consciência,
Sem ignorância, sem fim à ignorância,
Sem velhice e morte e sem fim à velhice e morte.
Sem sofrimento, sem causa, sem extinção e sem caminho.
Sem sabedoria e sem ganho.
Sem nenhum ganho.
Bodisatva
Devido à sabedoria completa.
Coração-mente sem obstáculos.
Sem obstáculos, logo sem medo.
Distante de todas delusões,
Isto é nirvana.
Todos Budas dos três mundos
Devido à sabedoria completa
Obtém anokutara san myaku san bodai.
Saiba que sabedoria completa
É expressão de grande divindade,
Expressão de grande claridade,
Expressão insuperável,
Expressão inigualável,
Com capacidade de remover
Todo o sofrimento.
Isto é verdade, não é mentira!
Assim, invoque e expresse a sabedoria completa,
Invoque e repita:
Gya-tei gya-tei
Ha-ra gya-tei
Hara so gya-tei
Bo-ji-sowa-ka
Sutra do coração da grande sabedoria completa


quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Viver com sabedoria

A arte de viver com sabedoria inclui a necessidade de manter o corpo físico saudável e acostumado ao movimento. Isso nos estimula a tomar duas providências. A primeira é incorporar um pouco de trabalho físico a nossa rotina diária. A segunda é adotar o hábito de meditar caminhando. Passear e contemplar a unidade da vida são duas atividades que podem ser feitas ao mesmo tempo. Quando caminhamos pela natureza com o espírito livre de preocupações, nosso sistema nervoso relaxa, o sangue circula com mais força e vitalidade, o cérebro e o coração têm sua vida renovada. Em todo o organismo, a vitalidade flui melhor. Enquanto isso, podemos contemplar o processo da vida ao nosso redor e perceber mais claramente a nossa identidade profunda com os outros seres.
(Carlos Cardoso Aveline. A vida secreta da natureza. Bodigaya)

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Palavras

As palavras podem viajar milhares de quilômetros.
Possam minhas palavras criar compreensão e amor mútuos.
Que elas sejam belas como jóias
e lindas como flores.
(Thich Nhat Hanh. Momento presente, momento maravilhoso. Sextante)

domingo, 2 de janeiro de 2011

Mente de principiante

"Há muitas possibilidades na mente do principiante, mas poucas na do perito" (Suzuki, Shunryu).