7h30min – Chegada e Orientações
8h – Zazen (meditação sentada) 25’ 10’ 25’
9h – Tchôca (cerimônia da manhã)
9h20min – Chá e café
9h30min - Samu (trabalho em comunidade)
10h – Oficina sobre a prática do Orioky (Cerimônia do Almoço)
10h30min – Zazen (30')
11h – Estudo do Darma (apostila do curso de preceitos)
11h45min – Cerimônia do meio-dia
12h – Almoço formal
13h – Intervalo para descanso
14h – Estudo do Darma – OS SELOS DO DARMA.
15h – Zazen e Kinhin no pátio. 20’ 20’ 20’
16h – Roda do Darma
16h45min – Cerimônia de Encerramento.
INFORMAÇÕES: 91338990 (monjakokai@gmail.com)
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