A não-dualidade é a principal característica do ensinamento e da prática budista. No momento em que você conhece esssa forma de prática, já se torna mais pacífico. Consegue aceitar o sofrimento e as energias de um modo muito mais brando. No budismo aprendemos que a utilidade do negativo é construir o positivo. É como o lixo. Se você souber como cuidar do lixo, conseguirá obter flores e vegetais. O lixo pode ser transformado em um composto essencial às flores e aos vegetais. Assim, você aceita tudo que existe em você.
(Tchich Nhat Hahn. Jesus e Buda: irmãos. Bertrand Brasil)
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