"O Buda continuou dizendo: "A verdadeira felicidade pode ser realizada nesta mesma vida, especialmente quando você observar o seguinte:
1. Promover relações com pessoas virtuosas e evitar o caminho da degradação.
2. Viver em um ambiente favorável à prática espiritual e ao bom caráter.
3. Promover oportunidades de aprender mais sobre o Dharma, os preceitos e as trocas que levem a um maior aprofundamento.
4. Aproveitar o tempo para cuidar dos pais, cônjuge e das crianças.
5. Dedicar tempo, recursos e felicidade para os outros.
6. Estimular oportunidades de cultivar virtudes. Evitar álcool e jogos.
7. Cultivar a humildade, a gratidão e a simplicidade.
8. Buscar oportunidades para estar perto da sanga a fim de estudar o Caminho.
9. Viver uma vida baseada nas Quatro Nobres Verdades.
10. Aprender a meditar a fim de pacificar preocupações e ansiedades.""
(Velho Caminho, Nuvens Brancas - Seguindo as pegadas de Buda, Tchich Hhat Hanh, Bodigaya)
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